USB 3.0的数据传输带宽是USB2.0的十倍，仅因为这一优势，USB3.0更受大众喜爱。在理论上USB2.0的最大传输带宽为480Mbps（传输速率可达60MB/s），而USB3.0的最大传输带宽高达5.0Gbps（传输速率达640MB/s）。在实际的应用中，受诸多硬件条件限制，USB3.0不容易发挥其高速效果。
在实际应用上，由于USB2.0已发布很久，几乎所有有关数据存储的设备都带有USB2.0接口，所以USB2.0数据线类的使用量远超USB3.0。虽然USB3.0兼容2.0接口传输，但是如果要发挥USB3.0的高速特性，就需要设备厂商增加USB3.0接口芯片，且要提高周边传输和存储的设备的速度，才不至于成为USB3.0提速的瓶颈。在实际测试USB3.0传输速率的过程中发现，传输速率受到硬盘读写速度的影响，最终为硬盘的读写速率约140MB/S,如果改用最新的SSD，速率可达500MB/S。
虽然在实际使用中USB3.0受到接口硬件的限制，但在总体表现上仍然是优于USB2.0的。相对于USB2.0，USB3.0具备以下优点：
1、高带宽，USB3.0十倍于USB2.0的传输速率；
2、大功率，USB3.0能对设备提供相对于USB2.0更高功率的电能支持。从USB2.0提供的2.5W 提升到USB3.0提供的4.5W功率，因此能够兼容更多的设备。
3、低功耗，USB3.0在传输数据时比USB2.0更节能（在20MB/S时降低25%的功耗），而且具备设备休眠功能，使暂时停用的设备处于暂停状态，更加节能。
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